KINESIOTAPING
Η χρήση ταινιών περίδεσης είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη στο χώρο της φυσικοθεραπείας και του αθλητισμού εδώ και πολλά χρόνια. Πρόσφατα η εμφάνιση νέων ελαστικών ταινιών (Kinesiotape, K-Active, 3NS TEX κτλ) αύξησε κατά πολύ τη χρήση τους καθώς τα νέα υλικά προσφέρουν τη δυνατότητα σταθεροποίησης αλλά ταυτόχρονα και μεγάλης ελευθερίας κίνησης σε σύγκριση με τις ανελαστικές ταινίες που χρησιμοποιούνται στο κλασικό αθλητικό taping ενώ έχουν τη δυνατότητα να παραμείνουν στο δέρμα για αρκετές ημέρες.
Η ελαστική ιδιότητα των ταινιών έχει άμεση επίδραση τόσο στα μυοπεριτονιακά στοιχεία και στο κυκλοφορικό/λεμφικό σύστημα βοηθώντας στην γρηγορότερη ροή των σωματικών υγρών (μειώνοντας οιδήματα μετά από τραυματισμούς) όσο και στους διάφορους υποδοχείς του δέρματος προσφέροντας ανακούφιση από τους πόνους.
Πίσω από τις εντυπωσιακές πολύχρωμες ταινίες υπάρχει μια ολόκληρη λογική που συνδυάζεται με αυτή του Manual Therapy ώστε, πέραν της σταθερότητας, να αλλάξουμε τον τρόπο λειτουργίας του σώματος με σκοπό τη μείωση του πόνου και τη βέλτιστη λειτουργία μυών και αρθρώσεων. Η χρήση του taping δεν αποτελεί θεραπεία από μόνη της αλλά μπορεί να ενισχύσει τα αποτελέσματα μιας ολοκληρωμένης αντιμετώπισης ενός μυοσκελετικού προβλήματος.